牛乳🥛　ご飯🍚　すこやかふりかけ　いわしの梅煮

油麩入り肉じゃが　引き菜のみそ汁

今日は夏至ですね　日の長さが1年で一番長い日です。

梅雨に入り食材が傷みやすくなります。そんな時には「梅」ですね

梅は今が旬です♪  旬の食べ物を食べて　パワーアーップ！