牛乳🥛　ごはん🍚　さばのトマみそ煮　大豆の磯煮　豚汁

大人気のサバの味噌煮です。しかもトマト風味です。レコピンで健康になりそうです。

夏の暑さに負けず　すくすく育っているのはマリーゴールドだけではありません。

The 草(雑草)も育っています。　

丁寧に抜いて綺麗なマリーゴールド花壇を作っています。💐

中も外も暑いですが　もっと熱いものが始動します。

牛乳🥛　減塩パン🥖　ハンバーグデミグラスソース　じゃがいものチーズ煮

ABCマカロニスープ🥣　　冷凍パインアップル

暑い日の冷凍パインアップルは最高ですね。

ちょっと前は冷凍みかん🍊が出ていたのを覚えています。ちょっと前❓　かなり前？　

先日の　お茶碗で行う「わり」はなーんだ？　答えは「おかわり」でした！

牛乳🥛　麦ごはん🍚　夏野菜カレー🍛　イタリアンサラダ🥗　レモンソーダゼリー🍋

きた〜♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪  夏はカレーですね(いつでも大好きですが)

しかも夏野菜カレーです。ナス　きゅうり　トマト　スイカ　夏野菜は他に何があったかなあ？

問題です

スカイで行う「わり」はスイカ割り　じゃあお茶碗で行う「わり」はなーんだ？